PAUSAS ACTIVAS EN OFICINA - UNA VISIóN GENERAL

Meditación guiada: Un breve momento de meditación o laxitud guiada puede ayudar a los estudiantes a centrarse y calmarse.A continuación exponemos los enseres mas significativos de la bombilla blanca natural en los ojos y su importancia para el bienestar ocular.La combinación de una pausa activa con una parada para tomar un café o manducar una